＊Bigfamilyプロジェクトby Coco+京都アンバサダー＊
京都で(15才〜1才)6人の子育てをしながら〘ヨガインストラクター〙の活動をしているyachiyoです😊
ヨガ歴15年 インストラクター歴9年目
☘️ビィンヤサヨガ☘️筋調整ヨガ☘️
🍀キレイになるヨガ☘️陰ヨガ☘️チェアヨガ
☘️マタニティーヨガ☘️産後ヨガ☘️親子ヨガ
各ＴＴ終了🧘資格取得
料理をするのも大好き✨
🍴ナチュラルフードコーディネーター
🍴薬膳インストラクター
🍴パンマイスター
を取得
🔸6回のマタニティーライフ🤰
🔸様々な出産（普通分娩、帝王切開3回、ブイバック、早産、死産）
🔸6人個性ある子供達の育児（2.3番目双子💑）（障害〈脳性麻痺〉のある子もいます）
🔸子沢山の日々の生活
の経験も踏まえて「食とヨガ」を通して皆さんが毎日心地良く過ごせるお手伝いをこれからも続けて行こう🎶と
〘身体に優しいご飯提供のCafe🍽️＆スタジオ🍀〙を計画中（只今古民家リノベーション中です😊）
ヨガ🧘と食🥣を元に視野を広げ、今もこれこらも勉強を続けて進んでいきます✨
また🌱ココタス（coco+）🌱さんを通して、皆様に子育ての事や子沢山の生活、
子沢山でも自分のやりたい事は出来る！と言う事🎶子沢山は大変！と思われがちですがそれ以上に楽しい事がある😆と言う事✨
等など、子達と積み重ねて来た生活の中でのアイデアや食について何かヒントになる事があればとてもとても嬉しいなぁ✨と思ってます。
全ての繋がりに感謝ですね🎶どうぞ宜しくお願いいたします😊
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子供達の事、料理の事など日々の生活を投稿しています🎶是非💞